黑豆的功效与作用：1、滋肾补肾，黑豆入肾，具有滋肾补肾、补血明目之功能；2、预防心血管疾病，黑豆中含有不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、卵磷脂等活性物质，能够减...