主食可以吃粥、米汤、面条、面包、发面包子、馒头等；水果蔬菜可以选择绿叶蔬菜，苹果、梨、香蕉、西瓜等；避免吃辛辣刺激性食物，不要吃辣椒、生姜、生蒜；要多...