古代养生名言,古人养生之道

古代养生名言,古人养生之道

古代养生名言1、善念能增寿2、长斋慢餐,多食蔬果,可延年益寿3、晨起空腹饮温水,有利于健康4、食不过饱,动不过劳,保持中庸之道5、保持愉悦的心情,对身体有益...