桃胶的功效与作用

桃胶，是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠通便等功效。可用于治疗石淋、血淋、痢疾等病证。那么，桃胶有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。

桃胶的功效与作用

1、强身健体

桃胶含有丰富的植物蛋白，这是一种身体非常需要的成分。并可参与到身体各个活动当中，让各个器官功能更加正常，代谢更好。

2、补脑益智

桃胶中含有半乳糖成分，是一种保健功能非常强的食材。其成分进入身体后，能让大脑神经得到有效调节，可让脑细胞的活性增强，还可让智力发育变得更好，使人体大脑功能提高。对于中老年人群来说，服用桃胶后，可使出现老年痴呆的几率降低，还可让记忆力变得更好，让人们变得越来越聪明。

3、降血脂

桃胶里面含有非常丰富的不饱和脂肪酸，煮熟后吃的话，血液里面的单糖就会增加，而血液里面的饱和脂肪酸就会减少，让血脂血糖处在一个稳定的状态。

4、美容养颜

桃胶美容养颜的功效非常不错，能让皮肤弹性变得更好，还可让身体里的胶原蛋白变得更多，可有效预防色斑及皱纹的出现，从而达到美白皮肤的效果。适当吃些桃胶，还可补益气血，也可帮助贫血问题得到解决，改善皮肤粗糙，脸色暗黄问题，并能延缓衰老。

5、镇痛、止痛

桃胶主要成分为半乳糖、α葡萄糖、醛酸等，可缓解产后疼痛的症状。

以上就是关于桃胶的功效与作用的介绍。需注意的是不可过量使用，以免造对身体健康造成不必要的麻烦。希望以上内容对您有帮助。