玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花茶是生活中常见的花茶，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。常饮用玫瑰花茶有诸多的功效与作用，那么玫瑰花茶的功效与作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

玫瑰花茶的功效与作用

1、养颜抗老

玫瑰花有养颜抗老的功效与作用，是因为玫瑰花中含有总黄酮，能清除体内氧自由基，并且抗氧化能力非常强，是维生素E的十倍以上，可以有效阻止细胞的退化、衰老。另外，玫瑰花中还含有总多酚，能够调节气血，长期饮用玫瑰花茶能够让人面色红润，因此玫瑰花茶具有养颜抗老的功效。

2、改善月经不调

玫瑰花茶有改善月经不调的功效与作用，是因为玫瑰花中含有总多酚、总黄酮等成分，总多酚能够调节气血，和血化瘀；总黄酮能够调节体内雌激素，改善内分泌失调。因此玫瑰花茶可以调理女性内分泌系统，调节月经周期，舒缓生理期不适，进而起到改善月经不调的作用。

3、降脂减肥

玫瑰花茶具有降脂减肥的功效与作用，是因为玫瑰花含有单宁酸，单宁酸能促进脂肪代谢；玫瑰花还能净化肠道，改善便秘，帮助毒素与宿便的排除，有利于瘦身。因此，玫瑰花茶具有降脂减肥的作用，长期饮用有利于减肥。另外玫瑰花中含有香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭。

以上即是对玫瑰花茶的功效与作用的介绍，玫瑰花茶有养颜抗老的功效，因为玫瑰花含有总黄酮，能清除体内氧自由基，阻止细胞的退化、衰老；另外玫瑰花茶还有改善月经不调、降脂减肥的功效与作用。