孕妇能吃牛肉吗
健康资讯
2025-04-11
牛肉含有比较优质的蛋白质，但是它的脂肪含量有比较高，因此在整个孕期，妈妈可以适当少量的摄入。但是对于已经体重超标的妈妈们，注意在选择肉类的时候，我们会优先选择，其它的鱼虾或者说是禽类。
孕妇能吃牛肉吗？牛肉是优质蛋白质的来源，但是它的脂肪含量有比较高，因此在整个孕期，妈妈可以适当少量的摄入。
但是对于，已经体重超标的妈妈们，注意在选择肉类的时候，我们会优先选择，其它的鱼虾或者说是禽类，比如说鸡鸭这部分的肉。
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