大便干燥拉不出来怎么办

大便干燥拉不出来怎么办

大便干燥拉不出来怎么办:1、多喝水,可以加速胃肠蠕动,缩短排泄物在肠内的停留时间,有利于改善大便干燥的症状;2、补充膳食纤维,能促进消化液分泌,促进肠蠕...