节后综合征怎么调节

节后综合征怎么调节

节后综合征怎么调节:1、放松心情,调整心态;2、制定循序渐进的工作计划,节后短时间内不宜开展强度过大的工作,而应循序渐进,先把必要的工作做完;3、调节生物...