早上空腹吃苹果好吗

早上空腹吃苹果好吗

早上空腹吃苹果有一定的好处,因为早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以迅速补充人体需要的糖分;并且,空腹吃苹果可以帮助排除体内的毒素,可以润肠通便。但是...