提高免疫力的食物 增强抵抗力的食物有:蔬菜、坚果、莓类水果、豆类食品和奶制品等。这是因为蔬菜中含有大量的维生素,坚果含有非常多的无机盐和钙磷,莓类水果含有莓类多酚;豆类... 健康资讯 2025-04-28 0 评论 2 阅读