山药的功效与作用 山药的功效与作用:1、促进消化,山药中含有植物蛋白、山药淀粉酶以及多酚氧化酶等成分;2、养肾,山药富含多种人体所需的氨基酸、蛋白质等成分;3、降低血糖,山... 健康资讯 2025-04-23 0 评论 3 阅读