肠胃不好怎么调理

肠胃不好怎么调理

肠胃不好的调理方法:1、饮食调整,饮食调整的原则为营养均衡,就要养成良好的饮食习惯,一日三餐一定要定时定量;2、补充益生菌,是因为益生菌可以帮助调节肠道...