手脚冰凉怎么调理：一、注意保暖，脚底热全身都会感觉温暖。二、适当锻炼，慢跑、爬楼梯等。三、泡脚，泡脚的水不能太烫，以40℃左右为宜。四、穴位调理，按劳宫...