来月经吃什么好

来月经吃什么好

来月经吃这些好:1、吃温补暖身的食物,例如:羊肉、荔枝、红糖、生姜等;2、舒缓痛经食物;3、食用健脾开胃的食物,例如:大枣、面条、薏米粥、小米粥等;4、富...