便秘吃什么水果

便秘吃什么水果

便秘可以多吃这些水果:1、香蕉;2、苹果;3、猕猴桃;4、火龙果;5、牛油果;6、柑桔;7、梨子。一旦出现便秘的情况,那就需要及时处理。首先饮食方面要注意多喝...