游泳的好处 游泳的功效 游泳有很多好处:1、促进血液循环;2、减肥;3、挺高心肺能力;4、提高新陈代谢。游泳对我们的心血管系统、新陈代谢、呼吸肌和肌肉都会有比较好的改善效果,在身... 健康资讯 2025-04-19 0 评论 3 阅读