酸奶的热量 酸奶的热量并不是很高,属于低热量食品,很多人把它当做减肥产品。每100克酸奶其热量是72大卡,而如果是脱脂的酸奶,每100的热量则是57大卡。由此可见,偏胖或者... 健康资讯 2025-04-19 0 评论 2 阅读