红薯的热量

红薯的热量

每100克新鲜红薯中,仅含0.2克的脂肪,产生的热量也只有99千卡,是大米的三分之一,其热量不得高,应该说是一种低脂肪、低热能的食品了。而且红薯中最主要的成分...