快速降血糖的方法是什么

快速降血糖的方法是什么

第一方面从饮食上来讲的话,一般要少食多餐,然后多进食水果和蔬菜,把主食量要控制下来,基本上每一天不要超过半斤。第二个就是运动,那么运动来讲的话,我们建...