怎样数胎动

一般推荐在30-32周开始数胎动，目前推荐的标准是2小时内胎动不低于6次，如果胎动频繁，数够6次就没有必要再数下去了，一旦低于6次就需要再进一步检查，排除胎儿在子宫内缺氧的可能。

那么怎样才算一次胎动呢，每个胎儿动起来的时间不一样，不管动多久，只能算一次，一般停下数分钟后再动才能算另一次胎动。其实数胎动不要那么纠结，主要看大的趋势，只要宝宝和平时的活动规律基本一样，两小时胎动不少于6次就可以了。