孕妇可以吃红枣吗

巨蚂蚁目录健康资讯 2025-04-11

红枣除了含有其他水果中的维生素微量元素，它同时还含有丰富的维生素C，是整个孕期孕妈妈比较好的水果选择。但是需要注意的是，每天3—5克的量是比较合适的。

红枣除了含有其他水果中的维生素微量元素，它同时还含有丰富的维生素C，是整个孕期孕妈妈比较好的水果选择。但是需要注意的是，每天3—5克的量是比较合适的。

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