孕妇能吃山药吗
健康资讯
2025-04-11
山药是一个药食同源的食物，它作为一种美味的蔬菜，同时也具有一定的调节脾胃，健脾胃的功能。因此孕妇可以放心的食用，但山药也不能替代全部的主食，只能作为主食的一部分，或者蔬菜补充。
孕妇能吃山药吗？山药是一个药食同源的食物，它既可以作为一种美味的蔬菜，同时也有一定的调节脾胃，健脾胃的功能。
因此是作为药食同源的蔬菜，孕妇是可以放心的食用，但是需要注意，山药也不能替代全部的主食，只能作为主食的一部分，或者一种蔬菜补充。
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